ติดโควิด! แต่ต้องรอเตียงจะทำอย่างไรดี

ติดโควิด! แต่ต้องรอเตียงจะทำอย่างไรดี

16/07/2021

   สถานการณ์โควิดที่มียอดผู้ติดเชื้อและผู้ป่วยหนักเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้เตียงไม่เพียงพอกับยอดผู้ติดเชื้อ เพราะเหตุนี้ทำให้มีผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่ต้องรอเตียงหรือต้องกักตัวอยู่ที่บ้านเกิดความกังวลว่าจะต้องปฏิบัติอย่างไร  ยูไนเต็ด ฮอนด้า ได้รวบรวมนำสิ่งที่ควรดูแลตัวเองเบื้องต้นมาฝากกันครับ

 

ไข้ขึ้นสูงมากกว่า 37.5 องศาเซลเซียส

ไข้ขึ้นสูงมากกว่า 37.5 องศาเซลเซียส
  • พักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชม./วัน
  • ดื่มน้ำเรื่อยๆ เมื่อดื่มเพียงพอปัสสาวะจะเป็นสีเหลืองอ่อน
  • รับประทานยาพาราเซตามอลทุก 4-6 ชม. ครั้งละ 1 เม็ด หรือตามน้ำหนัก
  • เช็ดตัว บริเวณคอ ข้อพับต่างๆ

 

มีอาการไอ

มีอาการไอ
  • เลี่ยงการนอนราบ ให้นอนตะแคงหรือนอนหมอนสูง
  • รับประทานยาแก้ไอหรือยาอม เพื่อบรรเทาอาการไอ
  • จิบน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น ห้ามให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนเด็ดขาด

 

อาการหายใจลำบาก

อาการหายใจลำบาก
  • เปิดหน้าต่าง อยู่ในห้องที่อากาศถ่ายเท
  • หายใจช้าๆ ลึกๆ ทางจมูกและปาก เหมือนกำลังเป่าเทียน
  • นั่งตัวตรง ไม่นั่งหลังค่อม ผ่อนคลายบริเวณหัวไหล่
  • เอนตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย โดยใช้มือวางบนหน้าขาทั้งสองข้างหายใจลึกๆ ยาวๆ
  • พยายามอย่าเครียด ตื่นตกใจ
  • เวลานอนให้นอนตะแคง หรือนอนหมอนสูง

 

อาการท้องเสียและอาเจียน

อาการท้องเสียและอาเจียน
  • งดอาหารประเภท นมโยเกิร์ต ผลไม้สด และอาหารย่อยยาก
  • ชงเกลือแร่ ORS ผสมน้ำต้มสุก น้ำสะอาด จิบเรื่อยๆ ทั้งวัน (ในผู้ป่วยที่เป็นโรคไต และโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับ)
  • ถ้ารับประทานอาหารไม่ได้ ให้รับประทานน้อยๆ แต่บ่อยๆ

 

*ขอขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม

 

   นอกจากนี้จะต้องป้องกันเพื่อไม่ให้แพร่กระจายเชื้อไปยังผู้อื่นด้วยนะครับ อย่างเช่นการล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ หรือล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ ล้างมือให้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะเวลาไอ จาม หรือสัมผัสสิ่งของต่างๆ การฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ที่เป็นจุดสัมผัสที่ใช้ร่วมกันภายในบ้านทั้งก่อนและหลังจับ อย่างพวกลูกบิดประตู ตู้เย็น ก๊อกน้ำ การแยกห้องกันอยู่ รวมถึงการแยกของใช้ที่ใช้ร่วมกันด้วยนะ และไม่ควรรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น งดการพบปะกับผู้คนที่มาเยี่ยมแต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เว้นระยะห่างประมาณ 2 เมตรนะครับ ที่สำคัญ! จะต้องสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาแม้ว่าจะอยู่ภายในบ้านก็ตามครับ

บทความอื่นๆ

อาการจะรุนแรงน้อยลงหรือไม่! เมื่อฉีดวัคซีนโควิด

อาการจะรุนแรงน้อยลงหรือไม่! เมื่อฉีดวัคซีนโควิด

19/07/2021

การฉีดวัคซีน เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายเพื่อป้องกันการติดต่อของโรคติดต่อร้ายแรง ซึ่งวัคซีนอาจผลิตจากเชื้อไวรัสหรือเชื้อแบคทีเรียที่อ่อนตัวแล้ว หรืออาจเป็นส่วนประกอบของเชื้อ แล้วนำมาฉีดเพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันโรคนั้นๆ

อ่านต่อ
สิ่งที่ต้องเตรียม! เมื่อเคลมประกันจากเหตุไฟไหม้โรงงานกิ่งแก้ว

สิ่งที่ต้องเตรียม! เมื่อเคลมประกันจากเหตุไฟไหม้โรงงานกิ่งแก้ว

15/07/2021

สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้มีทั้งผู้ที่ได้รับความเสียหายที่เป็นทรัพย์สินรวมถึงการสูญเสียคนที่รัก ยูไนเต็ด ฮอนด้า ขอแสดงความเสียใจกับผู้เสียหายและเจ้าหน้าที่ผู้สละชีวิตเพื่อปกป้อง ช่วยเหลือให้ทุกคนปลอดภัยด้วยนะครับ

อ่านต่อ
อันตราย! 4 เรื่องที่ต้องรู้เมื่อเกิดเหตุไฟไหม้

อันตราย! 4 เรื่องที่ต้องรู้เมื่อเกิดเหตุไฟไหม้

13/07/2021

สิ่งแรกที่ต้องมีเมื่อเกิดเหตุการณ์ไฟไหม้ก็คือ สติ เพราะเมื่อเรามีสติเราจะสามารถตั้งหลักได้ว่าควรทำอะไรก่อนและหลัง ห้ามทำ เมื่อเกิดเหตุไฟไหม้ก็คือ การขนของที่เกินความจำเป็น เพราะสิ่งนั้นอาจเป็นอุปสรรคในการอพยพได้นั่นเองครับ

อ่านต่อ