COVID-19 กลัวสิ่งนี้

COVID-19 กลัวสิ่งนี้

17/04/2020

     การเสียชีวิตของชายไทย อายุ 35 ปี ซึ่งเสียชีวิตจากเชื้อไวรัส COVID-19 เป็นการเตือนให้คนไทยทั้งประเทศพึงตระหนักว่า

  • ผู้ติดเชื้อไวรัสแม้อายุน้อย ไร้โรคประจำตัว ก็มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคนี้ได้ ไม่ใช่มีความเสี่ยงเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้น
  • ผู้เสียชีวิตรายนี้ไม่ได้ทำอาชีพที่เกี่ยวข้องกับนักท่องเที่ยวโดยตรง มีการให้ข้อมูลว่าทำงานขายสินค้า แต่ไม่มีรายละเอียดเลยว่า ทำงานที่ไหน การสัมผัสกับคนจีนที่อาจเป็นสาเหตุให้ติดเชื้อนั้นเกิดขึ้นวันใด สถานที่ใด ผู้คนแวดล้อมมีการสอบสวนโรคได้ครบถ้วนหรือไม่ เท่ากับเราไม่ควรนิ่งนอนใจว่าไทยคือพื้นที่ปลอดภัย เพราะจากข้อเท็จจริงที่ปรากฏแสดงให้เห็นว่าการแพร่เชื้อกลายเป็นปัจจัยที่อยู่เหนือการควบคุม
  • พึงระลึกถึงอันตรายของเชื้อไวรัสที่ติดต่อกันได้ง่ายเหมือนไข้หวัด แต่เมื่อมีอาการแล้วใช้เวลารักษากว่าจะหาย และมีอัตราการเสียชีวิตเกือบ 3 %


      เมื่อตระหนักแล้ว ไม่ควรตื่นตระหนก ควรรู้เท่าทันเชื้อไวรัสด้วยว่ายังมี "จุดอ่อน" ตรงไหนบ้าง และสิ่งที่เชื้อไวรัส COVID-19 กลัวนั้นมีอะไรบ้างนะ

  1. กลัว UV ถึงแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้ส่งผลต่อเชื้อโรคได้รวดเร็วเหมือนอุณหภูมิ (เพราะไม่ได้มีความร้อนสูงถึง 56 องศา) แต่แสงแดดก็สามารถทำให้ไวรัสหมดสภาพได้ ทั้งนี้ต้องอาศัยปัจจัยอื่นอย่างรังสี UV ร่วมด้วย เพราะคุณสมบัติของ UV นั้น สามารถทะลุเข้าไปในตัวไวรัส แล้วทำให้ DNA และ RNA ที่อยู่ในตัวไวรัสถูกทำลายลง อาจฆ่าไม่ตายแต่ก็ทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้
  2. อุณหภูมิที่มีความร้อน 56 องศาเซลเซียส เรียได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญที่สุด เพราะตัวเชื้อไวรัสนี้ถ้าอยู่ในอุณหภูมิต่ำมากๆ ไวรัสจะมีชีวิตอยู่ได้สูงสุด 15 วัน ส่วนถ้าอยู่ในอุณหภูมิห้องปกติ ประมาณ 25 องศา จะอยู่ได้ไม่เกิน 2 วัน และถ้าอุณหภูมิที่สูงถึง 56 องศา เชื้อไวรัสจะตายหมด โดยใช้เวลาเพียง 15 นาที และนี้เป็นเหตุผลที่แนะนำให้รับประทานอาการที่ปรุงสุก เพราะอุณหภูมิที่สูงนั้นสามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้นั้นเอง
  3. กลัวการล้างมือบ่อยๆ เพราะการล้างมือบ่อยๆ นับว่ามีความสำคัญไม่แพ้การสวมหน้ากากอนามัย มือเป็นสิ่งที่เราใช้จับ สัมผัสสิ่งของต่างๆ มากที่สุด ซึ่งหากไปสัมผัสกับไวรัสและนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้า ก็อาจจะทำให้ติดเชื้อได้
  4. ยาฆ่าเชื้อคลอรีน สารคลอรีนถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ในการนำมาใช้ทำความสะอาด และเป็นส่วนผสมของกล่องยารักษาโรค สามารถฆ่าเชื้อ อี.โคไล (E.coli) และเชื้อไวรัส ได้ประสิทธิภาพถึง 99%
  5. กลัวแอลกอฮอล์ 70% การใช้แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ ในการฆ่าเชื้อถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ไม่จำเป็นต้องใช้ในกรณีมีบาดแผลเท่านั้น เช่นการเช็ดล้างทำความสะอาด กรรไกร มีดตัดเล็บ รวมถึงอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำความสะอาดร่างกายอื่นๆ
  6. กลัวอากาศที่ถ่ายเท การใช้ชีวิตในพื้นที่โล่งแจ้งที่มีอากาศถ่ายเท แต่ไม่ควรเป็นพื้นที่ชุมชนแบบโล่งที่มีจำนวนผู้คนหนาแน่น แต่ควรเป็นพื้นที่ส่วนตัวและมีความกว้าง การถ่ายเทของอากาศสะดวก เช่นพื้นที่ในสวนเป็นต้น

     การป้องกันตนเองจาก COVID-19 คือการดูแลสุขภาพตนเองให้ดี ใช้ชีวิตอย่างถูกหลักอนามัย ระมัดระวังการใช้ชีวิตในพื้นที่ชุมชนหนาแน่น หรือสถานที่สาธารณะที่แออัด หากมีอาการไข้ขึ้นสูง ควรที่ปรึกษาแพทย์ทันทีนะครับ


ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง มีขั้นตอนอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยครับ! >>> https://youtu.be/4xX22ZsVEvA