อากาศร้อนขึ้นทุกๆ วัน และโรคหน้าร้อนที่เสี่ยงอันตรายอาจมีผลต่อร่างกายเรามากๆ เนื่องด้วยอากาศที่ร้อนระอุทำให้อาหารเสียได้ง่าย และทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายโดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และโรคระบบทางเดินหายใจซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพเรามากที่สุด สำหรับโรคที่จะมากับหน้าร้อนแบบนี้จะมีอะไรบ้าง ยูไนเต็ด ฮอนด้า ได้รวบรวมมาให้แล้วครับ

โรคอุจจาระร่วง

   โรคนี้มักเกิดจากเชื้อโรคต่างๆ อย่างเช่น แบคทีเรีย ไวรัส โปรโตซัว และหนอนพยาธิ ที่สามารถติดต่อได้โดยจากการทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคที่มีการปนเปื้อนเข้าไปครับ ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการถ่ายอุจจาระเป็นของเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน หรืออาจจะถ่ายเป็นน้ำหรือมีมูกปนเลือดมาด้วยนั่นเอง และถ้าหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง รวดเร็ว ร่างกายอาจจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่ได้ครับ ซึ่งทำให้เกิดภาวะช็อก จนหมดสติได้ และหากไม่ได้รับการรักษาที่ทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้เลยนะครับ

โรคอาหารเป็นพิษ

   เป็นโรคทางเดินอาหารที่มักจะพบกันอยู่บ่อยๆ และเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วหลังจากที่รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรคเข้าไปครับ โดยจะพบในอาหารที่ไม่ได้รับการปรุงสุก ส่วนใหญ่แล้วมักจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ในบางรายอาจขึ้นขั้นจะต้องนอนโรงพยาบาลเลยก็ได้นะครับ แต่ถ้าอาการไม่ได้ถึงขึ้นรุนแรงก็อาจจะถ่ายเป็นน้ำ ไม่มีไข้ สามารถหายได้เอง

ฮีทสโตรก อันตรายถึงชีวิต! หากดูแลตัวเองไม่ดีพอ คลิก

โรคบิด

   อาการของโรคบิดมักจะมีอาการที่ถ่ายเป็นมูกหรืออาจมีเลือดปดออกมาด้วย ร่วมกับอาการปวดเบ่งที่ทวารหนัก อาการจะคล้ายๆ กับถ่ายยังไม่สุดนั่นเองครับ โดยทั่วไปนั้นจะแบ่งเป็น 2 ชนิด

1. บิดชิเกลลา (Shigellosis) หรือบิดไม่มีตัว
2. บิดอะมีบา (Amebiasis) หรือบิดมีตัว

ไทฟอยด์หรือไข้รากสาดน้อย

   โดยเชื้อจะเข้าไปสู่ร่างหายโดยการทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีการปนเปื้อน สำหรับอาหารส่วนใหญ่มักจะพบว่าทำให้เกิดโรคก็คือ อาหารจำพวกนม ผลิตภัณฑ์จากนม หอย ไข่ เนื้อสัตว์ น้ำ และอาหารอื่นๆ ที่ถูกปนเปื้อน ในโรคนี้ในสัปดาห์แรกจะมีไข้แต่ไม่สูง อาจมีอาการปวดศีรษะ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว และอาจมีอาการหนาวสั่นได้ ซึม และอาจมีอาการเพ้อ

รุนแรงแค่ไหน? กับโรคฝีดาษลิง คลิก

อหิวาตกโรค

   สำหรับโรคนี้จะเป็นโรคติดต่อที่มีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายโดยจากการทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีเชื้ออหิวาตกโรคปนอยู่นั่นเองครับ สำหรับอาหารที่มีเชื้ออหิวาตกโรคปนอยู่มักจะเป็นอาหารที่มีแมลงวันตอม อาหารที่สุกๆ ดิบๆ โดยเชื้อโรคจะสร้างพิษออกมาทำปฏิกิริยากับเยื่อบุผนังลำไส้เล็ก ทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงครับ ซึ่งถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้เลยนะครับ

โรคระบบทางเดินหายใจ

   อาการได้มีการเปลี่ยนแปลงไปมาหรืออากาศถ่ายเทไม่ดีพอโดยร่วมกับร่างกายที่อ่อนแอด้วยนั้น ทำให้มีความรู้สึกว่าเหมือนจะเป็นหวัด สำหรับโรคนี้ย่างเช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปวดบวม ปวดหัว ตัวร้อน ไอจาม เป็นต้น 

โรคผิวหนัง

   อากาศร้อนๆ แบบนี้ทำให้เกิดเม็ดผดผื่นคันได้ สามารถป้องกันได้ด้วยการทำความสะอาดร่างกายและรักษาความสะอาดอยู่บ่อยๆ โดยให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำที่สกปรกหรือน้ำที่ไม่สะอาดนั่นเองครับ

ฮัดเช่ย! จามแบบนี้มีความหมาย คลิก

โรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำ

   โรคนี้เป็นโรคติดต่อที่ร้ายแรงชนิดหนึ่งก็ว่าได้เลยนะครับ เพราะสุนัขจะเป็นพาหะหลักๆ ที่นำเชื้อไวรัสมาสู่คนนั่นเอง โดยสุนัขที่มีเชื้อนี้อาจจะเข้ามากัด ข่วนหรือเลียผัวหนังคนที่มีแผลเชื้อไวรัสอยู่แล้ว สำหรับโรคนี้เมื่อมีคนติดแล้วอาจจะเสียชีวิตได้เลย แต่ก็ใช่ว่าจะป้องกันไม่ได้นะครับ วิธีป้องกันก็คือการฉีดวัคซีนป้อนกังโรคพิษสุนัขบ้าครับ และถ้าเป็นไปได้ควรนำสุนัขไปฉีดวัคซีนทุกปีเพื่อป้องกันโรคด้วยจะดีมากๆ เลยครับ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ยิ่งต้องพาไปฉีดวัควีนเลยครับเพื่อความปลอดภัยของทุกคน

โรคเครียด

   เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากๆ เช่นกันครับในหน้าร้อนแบบนี้ อาการของโรคนี้มักจะมีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ โมโห รวมถึงหงุดหงิดได้ง่าย จนกระทบไปถึงความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างด้วยครับ สำหรับวิธีป้องกันง่ายๆ เพียงแค่ทำให้คลายเครียด พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็นสบาย รวมถึงการหางานอดิเรกทำ และฝึกสมาธิ เป็นต้น

วิธีป้องกันโรคที่มากับหน้าร้อน

• เลือกรับประทานอาหารที่เน้นความสดใหม่ สะอาด และที่สำคัญจะต้องเป็นอาหารที่ปรุงสุก
• หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง โดยครั้งละประมาณ 30 นาที และไม่ควรออกกำลังแบบหักโหมจนเกินไป
• ปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน โดยอากาศจะต้องถ่ายเทได้อย่างสะดวก แต่ถ้าอยู่ในห้องแอร์ก็ควรปรับความเย็นให้เหมาะสม เพราะถ้าเย็นจนเกินไปเมื่อออกมาข้างนอกห้องอาจทำให้เกิดอาการวูบได้นั่นเองครับ
• ถ้าไม่มีความจำเป็นที่จะต้องออกจากบ้าน แนะนำให้อยู่ในบ้านนะครับ ไม่เสี่ยงที่จะเป็นฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดด้วย แต่ถ้าต้องออกจริงๆ ให้สวมหมวกหรือกางร่มไปด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : โรคพยาบาลวิภาวดี