บทความ
ทำไม? ยังมีอาการเวียนหัวไม่หายหลังจากเกิดเหตุแผ่นดินไหว อาการแบบนี้ปกติหรือไม่และวิธีแก้ต้องทำอย่างไร
31/03/2025เกิดแผ่นดินไหวที่ประเทศไทยในหลายจังหวัดเมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2568 ทำให้เกิดแรงสั่นสะเทือนมาถึงกรุงเทพฯ สร้างความตื่นตระหนกเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีตึกและตามอาคารบ้านเรือนที่ได้รับความเสียหาย อย่างไรก็ตามหากท่านใดที่มีอาการเวียนหัวหรืออาการเมาหลังจากเกิดเหตุแผ่นดินไหว สิ่งแรกที่ต้องปฏิบัติก็คือหลีกเลี่ยงการเดินหรือการเคลื่อนไหวเร็วก่อนนะครับ หาที่นั่งพักในที่ที่ปลอดภัย พร้อมกับดื่มน้ำเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถปรับสมดุล แต่ถ้าหากมีอาการเป็นเวลานานเกิน 1 สัปดาห์ หรือมีอาการรุนแรงเช่น เวียนหัวจนล้ม คลื่นไส้อาเจียนตลอดเวลา ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการเพิ่มเติมนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือมีอาการผิดปกติ สามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือเจ้าหน้าที่สามธารณสุขได้ทันทีที่ สายด่วนสุขภาพ 1669 และสายด่วนสุขภาพจิต 1323
อ่านต่อ
แผ่นดินไหว! เกิดขึ้นที่ประเทศไทยได้อย่างไร? และแรงสั่นสะเทือนส่งผลอะไรกับประเทศไทยบ้าง
29/03/2025เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2568 ช่วงเวลาบ่ายโมงตามเวลาไทย ผู้คนในหลากหลายจังหวัดและหลายพื้นที่ต่างก็รู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือน โดยคนส่วนใหญ่แล้วจะคิดว่า ตัวเองไม่สบายหรือเปล่า ทำไมมีความรู้สึกบ้านหมุน แต่เมื่อสังเกตในบริเวณรอบๆ แล้วจะเห็นได้ว่า ไม่ว่าจะเป็นโคมไฟ เก้าอี้ สระน้ำหรือน้ำในห้องน้ำของเรานั้นมีการเคลื่อนไหวผิดปกติ โดยจุดเริ่มต้นมาจากการสั่นสะเทือนในเมียนมา ตามรายงานของศูนย์สำรวจทางภูมิศาสตร์ของสหรัฐฯ ได้มีรายงานว่า เป็นแผ่นดินไหวในเมียนมาที่มีขนาดถึง 7.7 แมกนิจูด ที่มีศูนย์กลางแผ่นดินไหวลึกลงไปในใต้ดินถึง 10 กิโลเมตร ใกล้เมืองมัณฑะเลย์ สร้างความเสียหายรุนแรงทั้งในเมียนมาและขยายผลกระทบไปถึงกรุงเทพฯ ของประเทศไทย ซึ่งอยู่ห่างออกไปว่า 1,000 กิโลเมตร
อ่านต่อ
เกิดแผ่นดินไหวที่เมียนมาขนาด 7.7 สะเทือนถึงไทย กทม. เป็นพื้นที่เสี่ยงที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหว
29/03/2025เกิดแผ่นดินไหวที่เมียนมาขนาด 7.7 สะเทือนถึงไทย กทม. เป็นพื้นที่เสี่ยงที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหว เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2568 ที่ผ่านมา ได้มีการเกิดแผ่นดินไหวที่ประเทศเมียนมาสะเทือนมาถึงประเทศไทยในช่วงเวลาประมาณ 13.20 น. ตามเวลาในประเทศไทย เป็นแผ่นดินไหวในเมียนมาที่มีขนาดถึง 7.7 แมกนิจูด ที่มีศูนย์กลางแผ่นดินไหวลึกลงไปในใต้ดินถึง 10 กิโลเมตร ใกล้เมืองมัณฑะเลย์ สร้างความเสียหายรุนแรงทั้งในเมียนมาและขยายผลกระทบไปถึงกรุงเทพฯ ของประเทศไทย ซึ่งอยู่ห่างออกไปว่า 1,000 กิโลเมตร แผ่นดินไหวครั้งนี้! รุนแรงสุดในรอบ 100 ปี
อ่านต่อ
ลดหย่อนภาษี 2568 ประกันแบบไหนสามารถลดหย่อนภาษีได้ และค่าใช้จ่ายอื่นๆ สามารถลดหย่อนได้หรือไม่?
01/02/2025การลดหย่อนภาษีจากประกันชีวิตและประกันสุขภาพเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่หลายท่านมักใช้เพื่อเป็นการช่วยลดภาระภาษี ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้ประหยัดภาษีได้แต่ยังเป็นการสร้างความมั่นคงทางการเงินในอนาคตได้อีกด้วย สำหรับการลดหย่อนภาษีจะต้องมีเอกสารเพื่อเป็นการยืนยันการชำระหรือการบริจาคที่ถูกต้อง เช่น ใบเสร็จรับเงินจากบริษัทประกัน ใบรับรองจากกองทุน ใบเสร็จจากการบริจาค เป็นต้น อย่าลืมไปใส่สิทธิลดหย่อนภาษีกันนะครับ ระยะเวลาตั้งแต่วันที่ 16 มกราคม – 28 กุมภาพันธ์ 2568
อ่านต่อ
เช็กระดับฝุ่น PM 2.5 รุนแรงและอันตรายแค่ไหน? ป้องกันอย่างไรให้ปลอดภัย
31/01/2025สภาพอากาศในช่วงนี้มีฝุ่น PM 2.5 เข้าปกคลุมพื้นที่จำนวนมาก การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่เราจะต้องใส่ใจมากยิ่งขึ้น ซึ่งฝุ่น PM 2.5 จะมีระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันไป และถ้าหากช่วงไหนที่มีระดับที่สูงจะส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร หรือถ้าระดับที่น้อยๆ จะมีผลต่อร่างกายหรือไม่? เรามาดูกันครับว่า ฝุ่น PM 2.5 แบบไหนที่เรียกว่า “รุนแรง” รวมไปถึงเราจะต้องป้องกันตัวเองได้อย่างไร
อ่านต่อ
รู้หรือไม่? ทำไมในวันตรุษจีนต้องให้ส้ม มีความเชื่อและความหมายอะไรซ่อนอยู่!
25/01/2025วันตรุษจีนถือว่าเป็นเทศกาลที่สำคัญสำหรับวัฒนธรรมจีนเลยนะครับ เป็นเวลาสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ได้มารวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองปีใหม่กัน นอกจากได้เจอหน้ากันแล้วยังได้ทานอาหารอร่อยๆ และมีการมอบของขวัญให้กันอีกด้วย และหนึ่งในนั้นมักจะเป็นสิ่งที่เราพบเห็นกันบ่อยๆ ก็คือ การให้ส้มเป็นของขวัญ แต่ทำไมถึงต้องให้ส้มด้วยนะ? และส้มกลายเป็นสัญลักษณ์สำหรับของเทศกาลนี้ได้อย่างไร?
อ่านต่อ
เตรียมตัวให้พร้อมต้อนรับตรุษจีน 2025 เช็กลิสต์! เตรียมตัวต้อนรับวันตรุษจีน การจัดบ้าน เสื้อผ้า อาหาร ของไหว้ รวมทุกอย่างที่ต้องทำ
25/01/2025วันตรุษจีนเป็นวันที่เริ่มต้นปีใหม่สำหรับคนจีนที่ถือว่าเป็นหนึ่งในเทศกาลที่สำคัญเช่นกัน เป็นช่วงเวลาที่มารวมตัวกันกับครอบครัว ร่วมเฉลิมฉลองกัน และเสริมความสิริมงคลให้กับชีวิตในวันขึ้นปีใหม่ แต่จะปฎิบัติตัวเพื่อเตรียมตัวต้อนรับในเทศกาลตรุษจีนให้ถูกต้องและเพื่อความสิริมงคลจะต้องเตรียมตัวอย่างไร?
อ่านต่อ
ทำไมสีแดงถึงโดดเด่นในวันตรุษจีน? ความหมายและประเพณีที่เราอาจไม่เคยรู้
24/01/2025คนจีนเชื่อกันว่า “สีแดง” เป็นสัญลักษณ์ของสีที่เป็นสิริมงคล มีความสุข มีความโชคดี มีอายุที่ยืนยาว และยังแสดงถึงความมีพลังอำนาจที่สามารถขับไล่สิ่งอัปมงคลหรือสิ่งที่ไม่ดีได้ โดยในสมัยก่อนในช่วงเทศกาลตรุษจีนได้มีเหตุการณ์คืนส่งท้ายปีมีปีศาจได้ออกมาอาละวาดไปทั่ว ซึ่งปีศาจตัวนี้จะกลัวเสียงดังและกลัวสีแดง คนจีนในสมัยนั้นจึงเลือกแต่งตัวด้วยสีแดงเพื่อป้องกันตัวเองจากปีศาจ เลยทำให้เป็นที่มาว่า สีแดงเป็นสีที่มีพลังอำนาจที่สามารถขับไล่ปีศาจได้ และเชื่อกันว่าตั้งแต่นั้นมาจนถึงปัจจุบัน
อ่านต่อ
6 โรคที่พบบ่อยในช่วงหน้าหนาวที่ต้องเฝ้าระวัง ทั้งโควิด-19 ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก โรคไอกรน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน/อาหารเป็นพิษ และโรคติดเชื้อสเตร็ปโตคอคคัสซูอิสหรือโรคหูดับ
04/01/2025โรคที่ต้องเฝ้าระวังที่มาพร้อมกับหน้าหนาว ได้แก่ โควิด-19 ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก โรคไอกรน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน/อาหารเป็นพิษ และโรคติดเชื้อสเตร็ปโตคอคคัสซูอิสหรือโรคหูดับ ซึ่งมักจะระบาดในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากอากาศเย็นทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง และในตอนนี้ประเทศไทยกำลังเผชิญกับอากาศหนาวกว่าปกติ อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพประชาชนในอนาคต และอาจนำไปสู่การระบาดของโรคเหล่านี้อย่างรวดเร็วมากขึ้นหากไม่ได้มีการควบคุมและป้องกันที่เหมาะสม
อ่านต่อ
เกิดเหตุไฟไหม้ ต้องทำอย่างไร? รับมือ ป้องกัน และวิธีการมีอะไรบ้าง
07/10/2024การเกิดไฟไหม้ไม่ว่าจะทั้งสถานประกอบกิจการ โรงงานหรืออาคารต่างๆ รวมไปถึงบ้านเรือนผู้ที่อยู่อาศัย เหล่านี้มาจากการที่เราไม่สามารถควบคุมเพลิงได้ในตั้งแต่เริ่มแรกที่เกิดไฟไหม้ ทำให้เกิดการขยายตัวจนไม่สามารถควบคุมจากเหตุไฟไหม้เพียงเล็กน้อยจนไปถึงรุนแรงได้ สิ่งที่ตามมาจากการเกิดเหตุไฟไหม้ก็คือ เกิดความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สิน แต่หากเราศึกษาหรือได้รับการอบรมเกี่ยวกับการควบคุมและการดับเพลิงขั้นพื้นฐานอย่างถูกต้อง ความเสียหายที่เกิดขึ้นก็จะเสียหายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
อ่านต่อ
เทศกาลกินเจเริ่มแล้ว! คนที่กินเจต้องรู้อะไรบ้างทั้งข้อห้ามและสิ่งที่ต้องปฏิบัติ
01/10/2024เทศกาลกินเจในปี 2567 นี้ อยู่ระหว่างวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 การกินเจหรือในทางภาษาจีนคือ เจี๊ยะฉ่าย ซึ่งมีความหมายว่า “กินผัก” ถือว่าเป็นการทำบุญอย่างหนึ่งเพียงแค่เราถือศีลกินเจ และงดอาหารบางอย่างเท่านั้นเป็นเวลา 10 วัน และสามารถทำได้ทันที สำหรับท่านใดที่ไม่มีเวลาไปทำบุญหรือเดินทางไปวัดก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกันนะครับ
อ่านต่อ
หน้าฝนและน้ำท่วมด้วยยิ่งต้องระวังกับโรคที่มาพร้อมกับน้ำ ดูแลตัวเองไม่ดีอาจเสี่ยงเป็นโรคได้
19/09/2024โรคเหล่านี้เราสามารถลดความเสี่ยงที่จะติดโรได้ด้วยการดูแลสุขภาพของเราเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ พร้อมกับปฏิบัติตามแนวทางป้องการเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการติดต่อ และหากเรารู้สึกตัวว่ามีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยทันทีจะได้รักษาอย่างตรงจุด
อ่านต่อ
แบตก็จะหมด โทรศัพท์ก็อยากเล่น จะเป็นอันตรายหรือไม่? หากชาร์จไปเล่นไป
17/09/2024การชาร์จโทรศัพท์ไปเล่นไปอาจไม่ได้ส่งผลต่อผู้ใช้โดยตรง แต่จะส่งผลต่อโทรศัพท์ของเราก็คือ แบตเตอรี่ ซึ่งการชาร์จไปเล่นไปจะส่งผลให้แบตเตอรี่เสื่อสภาพเร็วขึ้น เนื่องจากแบตเตอรี่ของโทรศัพท์เกิดจากการทำงานที่หนักขึ้นระหว่างการจ่ายไฟ ทำให้แบตเตอรี่ร้อนขึ้นซึ่งความร้อนนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้แบตเตอรี่เสื่อมสภาพเร็วขั้นนั่นเองครับ
อ่านต่อ
รู้ทันมิจฉาชีพ! พลาดกดลิงก์ปลอมต้องทำอย่างไร
06/09/2024ทุกวันนี้มิจฉาชีพมีมากขึ้นทุกวัน และมักจะใช้การส่งลิงก์ปลอมมาให้เราหากเผลอกดเข้าไปล่ะก็...อันตรายและเสี่ยงที่ข้อมูลส่วนตัวรวมไปถึงเงินในบัญชีเราอาจจะหายหมดบัญชีก็ได้นะครับ การกดลิงก์ปลอมที่พวกมิจฉาชีพส่งมาให้ทั้งทาง SMS ข้อความในไลน์ อีเมล และช่องทางอื่นๆ ที่สามารถหลอกล่อให้เราหลวมตัวตกเป็นเหยื่อโดยไม่รู้ตัว
อ่านต่อ
"โรคตาแดง" ต้องระวัง! ในช่วงหน้าฝนหรือสถานการณ์น้ำท่วมก็เสี่ยง
04/09/2024โรคตาแดงจะมาจากหน้าฝน ยิ่งถ้าเป็นช่วงที่มีพายุใต้ฝุ่นเข้ามาอีกด้วยทำให้หลายๆ ที่อาจเกิดน้ำท่วมขังได้ การที่เป็นโรคตาแดงที่เกิดจากการติดเชื้อของไวรัสชนิดนึง โดยส่วนใหญ่ที่มีการระบาดในช่วงหน้าฝนมักจะเป็นเกือบทุกปี สำหรับโรคนี้พบในทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งการติดต่อของโรคจะเกิดจากการสัมผัสขี้ตาหรือน้ำตาของผู้ป่วยโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นการใช้ของร่วมกัน การไอ จาม หายใจรดกัน
อ่านต่อ